VSTUPNÍ ANALÝZA A KONZULTACE ZDARMA
Přihlásit se
Přihlásit se

Nastartujte pozitivní změny ve svém životě již dnes

Vyzkoušet zdarma

—

Drobné kroky, obrovský rozdíl

 

To, jaký je náš život i svět kolem nás, je odrazem našich každodenních návyků.

Vykročte na cestu změny s odbornou podporou vycházející z nejnovějších poznatků z neurovědy, psychologie a behaviorálních věd.

S naší pomocí a díky metodám podloženým důkazy dosáhnete výsledků rychleji, snadněji a s vyšší jistotou.

Dosáhněte trvalých výsledků

Využijte osvědčené a vědecky podložené metody, které vám pomohou dosáhnout pozitivních změn v životě, bezpečně a s jistotou, že vydrží.

Vydejte se na jednodušší cestu změny

Zapomeňte na stres a složitosti. S našimi ověřenými strategiemi dosáhnete výsledků hladce a s maximální jistotou.

Vaše, cesta, váš plán, vaše tempo

Navrhneme pro vás individuální plán na míru vašim potřebám a cílům. Postupujte svým vlastním tempem podle vašich priorit.
Vyzkoušet zdarma
8 z 10 lidí při zavádění změny selhává a během roka se vrací do původních kolejí
0%
Pod odborným vedením se pravděpodobnost dosažení pozitivní změny zvyšuje na 65%
VYZKOUŠEJTE ZDARMA

Získejte energii a upevněte své zdraví

Objevte nové návyky, které podpoří vaše zdraví, zvýší vaši energii a pomohou vám cítit se lépe každý den.

Najděte vnitřní klid a sílu

Naučíte se vědecky osvědčené metody, jak zvládat své emoce, posílit svou odolnost a najít vnitřní klid i v náročných situacích.

Rozviňte naplno svůj potenciál

Posuňte svou kariéru na novou úroveň – objevte svůj potenciál, rozvíjejte dovednosti a najděte směr, který vás naplňuje.

Budujte pevné vztahy s okolím

Vybudujte hlubší a pevnější vztahy, které vás obohatí a podpoří – ať už v rodině, mezi přáteli nebo v práci.

Objevte sílu smyslu života

Objevte nebo posilte svůj životní smysl a proměňte každou aktivitu ve zdroj inspirace, síly a energie.

Čeho se zbavíte

Chaosu a nejistoty v rozhodování
Pocitu přehlcení a prokrastinace
Osamoceného boje s výzvami
Krátkodobých řešení bez výsledků
Obav z neúspěchu a pochyb o sobě
Ztráty času na nefungujících postupech
Stresu a vyčerpání

Co s námi získáte

Jasný směr a cíle
Odborné vedení na cestě změny
Podporu při klíčových životních změnách
Nástroje pro dlouhodobý růst
Sebevědomí v dosahování cílů
Měřitelné výsledky a pokrok
Rovnováhu v klíčových oblastech života

Věda jako základ vašeho úspěchu

Naše metody pravidelně konzultujeme s předními vědci a odborníky, abychom vám zajistili rychlou, spolehlivou a trvalou změnu.

Holistický pohled na vaše cíle

Věříme, že všechny oblasti života jsou propojené. Proto vždy přistupujeme ke změně komplexně a přizpůsobujeme ji vašim jedinečným potřebám.

Nástroj jak zjistit, kde začít

S naší jednoduchou analýzou zdarma snadno identifikujete klíčové oblasti, na které se zaměřit, abyste dosáhli maximálního zlepšení wellbeingu.

Tempo plně pod vaší kontrolou

Určete si priority a cíle, které jsou pro vás důležité. Na jejich základě pro vás vytvoříme individuální plán, který vás dovede k úspěchu.

Začněte už dnes s odbornou podporou

Setkejte se s jedním z našich expertů, proberte své cíle a získejte návrh na individuální plán zcela zdarma.

Inspirace pro váš lepší život

Každý rok přinášíme čtenářům knihy, které je provázejí na cestě k osobnímu rozvoji a lepšímu životu. V naší nabídce najdete populárně naučné tituly, které srozumitelně propojují nejnovější vědecké poznatky s praktickými radami pro každodenní život. Pomáháme vám nejen pochopit, ale i efektivně aplikovat tyto poznatky ve vašich vlastních výzvách.

Jak vychovat psychicky odolné děti
V dnešní době stále více rodičů hledá způsoby, jak vychovat duševně zdravé a sebevědomé děti. My pro vás máme vědecky podloženou pomoc. Jeden z nejznámějších amerických neuropsychiatrů dr. Daniel Amen a dětský psycholog dr. Charles Fay nabízí v nové knize to, co většině rodičovských knih chybí - a to jsou fakta, která získali dlouhodobou prací, zaměřenou na mozek a mysl dítěte. V knize najdete praktický návod, abyste efektivně vychovali vyrovnané, psychicky odolné a zodpovědné lidi. Tato přelomová kniha kombinuje neurovědu, lásku a zdravý rozum a pomáhá vychovávat děti, které jsou připravené na budování zdravých vztahů.
Zobrazit detail
Přeuč svůj mozek, kniha pro zvládání deprese a úzkosti
Nemusíte složitě plánovat svůj čas ani nikam dojíždět. Pracujete v soukromí, kdy se vám to hodí. Pracovní knihu můžete mít vždy u sebe v tašce, a interaktivní terapii i workshopy můžete absolvovat přímo na svém mobilním telefonu.
Zobrazit detail
Vzestup a pád lidské mysli
Autor, MUDr. Martin Jan Stránský je profesorem neurologie na Yaleově univerzitě a je také častým a oblíbeným hostem našich podcastů. Nabízíme vám nyní, jako výhradní vydavatel jeho přelomovou knihu založenou na rozsáhlém výzkumu a dlouholetých zkušenostech. MUDr. Stránský se ve své nové knize věnuje lidské evoluci a fungování mozku. Vysvětluje vývoj mozku, jak se učíme, jak se rozhodujeme a proč někdy jednáme iracionálně. Zabývá se tím, jak náš mozek ovlivňuje lásku, náboženství a politiku, a zpochybňuje tak některá společenská přesvědčení. Zároveň zkoumá úžasné schopnosti lidské mysli. Zaměřuje se na dopad digitálních technologií na naše myšlení a společnost, přitom důrazně varuje před nadužíváním těchto technologií, které může představovat potenciální hrozbu pro náš mozek a myšlení.
Zobrazit detail
Terapeutická kniha pro děti 8-13 let

Svírající se žaludek, ochromující tréma před zkouškou, špatný spánek, nebo vtíravé myšlenky, že dítě neuspěje ve škole či ztratí kamarády. Tyto a mnohé další příznaky úzkosti mohou děti omezovat natolik, že nemohou rozvíjet své schopnosti, užívat si čas s přáteli, nebo se naplno věnovat svým koníčkům a sportu. Renomovaná dětská psycholožka a neuroterapeutka dr. Heather Davidsonová přináší přelomovou knihu, která využívá osvědčené metody kognitivně-behaviorální terapie a nabízí účinné techniky a nástroje, jak čelit obavám a úzkostem, aby děti znovu získaly sebedůvěru a radost ze života. Kniha je navržena tak, aby rodiče mohli s dětmi společně pracovat na překonávání úzkostí a budování pevnějšího základu pro šťastný a úspěšný život.

Zobrazit detail

Reference

Improovio mi pomohlo udělat první krok ke změně, na který jsem dlouho neměl odvahu. Díky jasnému plánu a odbornému vedení jsem začal pravidelně cvičit, omezil konzumaci alkoholu, a zlepšil kvalitu spánku. Vřele doporučuji.
Jan K., HR manažer
S pomocí Martina jsem dokázala psychicky i fyzicky zvládnout projít těžké období ve svém podnikání. Zároveň jsem si uvědomila důležitost podpory v rodině a začala více pracovat na komunikaci s blízkými a tím posílila vztahy.
Petra M, podnikatelka
Díky týmu Improovio jsem měl neustále pocit, že na změnu nejsem sám. Když jsem potřeboval, vždy jsem dostal dávku motivace nevzdat to. Podařilo se mi zlepšit moji životosprávu, lépe spím a mám více energie pro práci, partnerku a malou dceru.
Tomáš R., programátor
Díky Improovio jsem si osvojila návyky, které jsem dlouho odkládala jako ranní cvičení, zdravější stravování a dodržování kvalitního spánku. Poprvé mám pocit, že změny budou napořád, protože jsou součástí mého každodenního života.
Lucie N., učitelka ZŠ

Seznamte se s naším týmem, odbornými garanty a autory

David Eder, zakladatel a CEO
David se osobnímu rozvoji věnuje už od roku 2011. Když zakládal Improovio, měl jasnou vizi – vytvořit službu, která lidem opravdu pomůže měnit životy k lepšímu a zvládat každodenní výzvy s lehkostí a jistotou.
Mgr.Michal Jelen, CTO
Michal je ostřílený softwarový architekt s více než 20 lety zkušeností. V Improovio se stará o technický rozvoj platformy a zajišťuje, aby všechno šlapalo hladce a odpovídalo potřebám našich uživatelů.
Ing.Jana Kohoutová
Jana přináší do našeho týmu své bohaté zkušenosti v oblasti vydávání knih. V Improovio se věnuje vyhledávání zajímavých titulů zahraničních autorů, které následně přinášíme našim čtenářům prostřednictvím našeho vydavatelství.
Lucie Kolaříková, dipl.psych.
Lucie je zkušená psycholožka s více než 20 lety praxe v osobním rozvoji. V Improovio působí jako odborná garantka za oblast psychologie změny, kde využívá svůj jedinečný přístup kombinující systemickou terapii, KBT a transakční analýzu. Lucie během své kariéry pomohla tisícům účastníků jejich kurzů a workshopů.
prof.Aleš Stuchlík, PhD, DSc.
Aleš Stuchlík, PhD, DSc, je renomovaný neurovědec a profesor Univerzity Karlovy s více než 20 lety zkušeností ve výzkumu učení, paměti a vědy o mozku. V Improovio působí jako odborný garant pro oblast neurověd, kde využívá své hluboké znalosti a zkušenosti k podpoře efektivních změn v lidském chování a poznávání.
Martin Jan Stránský, MD
Martin Jan Stránský, MD, je přední český neurolog a profesor na Yaleské univerzitě. Je autorem našeho knižního bestselleru Vzestup a pád lidské mysli. Martin přináší unikátní pohled na dopady moderních technologií a své poznatky využívá k tomu, aby pomohl lidem lépe porozumět jejich vlivu a efektivněji je začlenit do každodenního života.

"Úspěch změny spočívá v přizpůsobení strategie vašim jedinečným výzvám místo snahy o překonávání překážek univerzálním přístupem.”

Katy Milkman
profesorka behaviorálních věd

VYZKOUŠET ZDARMA